Digitalt kartarkiv för Dan Bolehovský - USK
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< ZP Pt - restarty (2022-06-26)
|
Valečov - rozklus (2022-10-02) >>
OZP - 7 chlebů (2022-07-08)
Kategori:
Tréninky
Sträcka:
9 km
Tid:
75:46
Genomsnittlig puls:
145
Maxpuls:
175
3D Rerun
opravdu závěrečná příprava před JWOCem v českém Portugalsku, jen s méně plotnami a ostružinami. Cílem bylo si rozpomenout a dodržet 4 poznámky sepsané včera, které považuji jako nejdůležitější a na které nejvíce zapomínám - pořád hlídat buzolu a koukat hodně dopředu, zbytečně nespěchat a místo toho si radši zkontrolovat směr ( to se moc nepovedlo na k4,14), zelené se vyhýbat a stejně tak kamenným polím ve svahu (zvládnuto :-)) a poslední jsem zapomněl doplnit k restartům - mít důsledný plán od kontroly ke kontrole.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara