Dan Bolehovský - USK orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< ZP Pt - restarty (2022-06-26)
|
Valečov - rozklus (2022-10-02) >>
OZP - 7 chlebů (2022-07-08)
Kategooria:
Tréninky
Distants:
9 km
Aeg:
75:46
Keskmine pulss:
145
Maksimaalne pulss:
175
3D Rerun
opravdu závěrečná příprava před JWOCem v českém Portugalsku, jen s méně plotnami a ostružinami. Cílem bylo si rozpomenout a dodržet 4 poznámky sepsané včera, které považuji jako nejdůležitější a na které nejvíce zapomínám - pořád hlídat buzolu a koukat hodně dopředu, zbytečně nespěchat a místo toho si radši zkontrolovat směr ( to se moc nepovedlo na k4,14), zelené se vyhýbat a stejně tak kamenným polím ve svahu (zvládnuto :-)) a poslední jsem zapomněl doplnit k restartům - mít důsledný plán od kontroly ke kontrole.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta