Digital Orienteering Map Archive for Dominik Průša - USK
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Medel med landslaget Åhus (19/02/2022)
|
Portugal Lång tävling (09/03/2022) >>
Lång SL Träningspaket Blekinge (27/02/2022)
Kategoria:
Tréninky
Dystans:
8.75 km
Czas:
70:44
Średnie tętno:
160
Maksymalne tętno:
172
3D Rerun
Jó to byl zas jednou pořádnej orienťáček. O dobrodružství v bažině u K5 jsem se rozepsal na stravě, tady o dojmech z terénu. Na prví pohled dost podobný Smålandu, ve skutečnosti ale dost odlišný. Předeším se běhá o dost hůř v lese. Bílej les bez nějakejch vegetačních překážek, všude ale hromady kamenů na zemi, všude popadaný stromy a větve plus kopce o dost větší než ve Smålandu. Těm kamenným polím moc nemělo smysl se vyhýbat, o trochu víc kamenů na zemi už nedělalo takovej rozdíl. Velké balvany byly v terénu vidět krásně, byly obrovský. Hustníky byly pořádný, jedničkový se většinou ještě daly, ale u K4 to stejně bylo peklo. Na týhle trati se tolik obíhaček nenabízelo, na závodě se ale bude vyplácet obíhat. Klíčové bude naučit se běhat v bordelu a naposilovat kotníky. Trénink se poměrně dařil, dohledávky byly docela jasný, nevím jak přesně vycházely volby.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz