Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Dominik Průša - USK
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Medel med landslaget Åhus (19.02.2022)
|
Portugal Lång tävling (09.03.2022) >>
Lång SL Träningspaket Blekinge (27.02.2022)
Kategorie:
Tréninky
Distanz:
8.75 km
Zeit:
70:44
Durchschnittspuls:
160
Maximalpuls:
172
3D Rerun
Jó to byl zas jednou pořádnej orienťáček. O dobrodružství v bažině u K5 jsem se rozepsal na stravě, tady o dojmech z terénu. Na prví pohled dost podobný Smålandu, ve skutečnosti ale dost odlišný. Předeším se běhá o dost hůř v lese. Bílej les bez nějakejch vegetačních překážek, všude ale hromady kamenů na zemi, všude popadaný stromy a větve plus kopce o dost větší než ve Smålandu. Těm kamenným polím moc nemělo smysl se vyhýbat, o trochu víc kamenů na zemi už nedělalo takovej rozdíl. Velké balvany byly v terénu vidět krásně, byly obrovský. Hustníky byly pořádný, jedničkový se většinou ještě daly, ale u K4 to stejně bylo peklo. Na týhle trati se tolik obíhaček nenabízelo, na závodě se ale bude vyplácet obíhat. Klíčové bude naučit se běhat v bordelu a naposilovat kotníky. Trénink se poměrně dařil, dohledávky byly docela jasný, nevím jak přesně vycházely volby.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern