Digitalt kortarkiv for Michal Bolehovský - USK
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Nits (17-04-2022)
|
ob jen tak ze srandy (03-07-2022) >>
Tiomila 2022 (08-05-2022)
Kategori:
Závody
Kort/område:
Annaboda
Arrangør:
Orebro
Land:
SWE
Disciplin:
Relay
Etape:
5.stracka
Distance:
21.47 km
Tid:
141:38
Gennemsnitspuls:
164
Maxpuls:
189
3D Rerun
První 3 kontroly jsem znal jenom čísla, na něž mám běžet. Poté velká mapová práce započla. Jelikož Švédové dělali velké chyby, začal jsem postupně běhat podle sebe. Na K70 již kompletně sólo:směr na ohraničený hustník s šikmou pěšinou, pak na silnici, tam se již nedalo chybovat, Následující část byla middlová. Koněčně jsem se trochu rozmapoval. Obecně řečeno bylo potřeba v této části pouze přesně číst tvary vrstevnic a srázů. Tímto stylem se tato část trati dala velmi jednodušše odběhnout bez výraznějších chyb. Zároveň jako bonus mi byla poskytnuta nádherná scenérie ve formě svítání díky hře barev vycházejícího slunce a zrcadlujícího jezera.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Jája
:
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem