Seběhy/výběhy Žulák (05-04-2021)
Catégorie: Tréninky
Distance: 6.41 km
Temps: 60:12
HR moyen: 164
HR maximum: 187
Supertěžkej trénink, kombinoval dvě věci co mi nejdou - běh do kopce + náběhy do svahu. První seběh a od 5 jsem šel z klidu a stejně se mi povedlo vyrobit obrovskou chybu. Hned jsem poznal, že K7 bude těžká, tak jsem si jí chtěl pohlídat z jedinýho objeku, kterej na mapě vypadá výrazně - plochého údolíčka. Špatně jsem ale odhadl, v jaké části kruhového svahu jsem, zahlídl fake údolí a byl ztracen. měl jsem se rychleji vrátit. Na b od 1 jsem probíhal stejným místem, rozhodl jsem se si to precizně promapovat. od začátku mi tam ale nic nedávalo smysl, až jsem se našel u kamenných polí. Pak na b od K5 jsem podběhl K6, svedl mě podrost a taky jsem toho už měl dost. Těžký okruhy jsem šel na začátku, ke konci už byly lehčí.
Montrer les commentaires (0)
 
Seběhy/výběhy Žulák (05-04-2021) Seběhy/výběhy Žulák (05-04-2021)