Arquivo digital de mapas de orientação de Kryštof Průša - USK
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< West Cup E3 (30-08-2015)
|
ŽB Tachov (06-09-2015) >>
ŽB Tachov (05-09-2015)
Categoria:
Závody
Mapa/Área:
Maršovy Chody
Organisação:
MLA
Disciplina:
Klasika
Distância:
6.59 km
Tempo:
51:59
Pulsação média:
173
Pulsação máxima:
197
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
Vašek Zakouřil
:
Kryštofe, tohle je dobrý. Vypadá to, že jsi našel úroveň, na které jsi schopný běhat stabilně, bez větších výkyvů. Když přijde chyba, jsi schopný ji v rozumném čase vyřešit. Teď se od toho potřebujeme odpíchnout a posunout se na o stupeň vyšší úroveň. Cesta vede přes větší důslednost v jistých a kontrolních bodech. Většina kontrol mi přijde běhaná s mírně zvýšeným rizikem, pak je jasné že to občas nevyjde, jako na K2 a K7. Problém je ale spíš v celkově větším riziku, než že bys zrovna u těhle kontrol udělal něco hůř než jinde. A nezapomeň, že jisté body jsou nejen bezpečnější, ale hlavně ti dovolí běhat rychleji ;-)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar