Archive numérique de cartes d'orientation de Dominik Průša - USK
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Portugal Sprint Tävling (11-03-2022)
|
Nyköpings Lång (26-03-2022) >>
Portugal Medel tävling (12-03-2022)
Catégorie:
Tréninky
Distance:
6.81 km
Temps:
62:56
HR moyen:
170
HR maximum:
186
3D Rerun
Dnes šlo všechno do kytek. Záměrně jsem se trošku vystresoval, první závod po zimě na kterým mi celkem záleželo. Ale hned jak jsem vyběhl, cítil jsem, že to dnes není vončo. Hlava tak zvláštně roztěkaná, najel jsem si do svých zajetých kolejí a zapomněl na to co jsem se naučil na trénincích. Na K3 jsem si dal směr, pak jsem na něj ale zapomněl když jsem viděl hřbítek, kterej byl trochu protáhlejší než na mapě. K4 nevim, K5, jsem se moc soustředil na mapu a zapomněl se dívat před sebe. Pak jsem se tam tak nějak potácel, ale na K10 jsem si řekl že se zkoncentruju a dám zbytek bez chyby. Dám si na K11 superjednoduchej plán, přesně tak jak to Dan říkal, jen směr, velká skála, kontrola. Ale skála nebyla zdaleka tak vidět jak jsem si představoval a směr taky nepodržel, navíc mě doběhnul Olle a naběhli jsme spolu do obrovský chyby. Na K12 takovej nezkoncentrovanej a pak chyba v odběhu a úplně hrozný zasekání v ostružinách. Po tomhle už moc motivace nebyla a zbytek jsem šel tak tréninkově.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer