Archivo digital de mapas de orientación de Dominik Průša - USK
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Okruhy Drábovna 3 (2021-04-04)
|
PSP 1 - Centrum (2021-04-10) >>
Seběhy/výběhy Žulák (2021-04-05)
Categoría:
Tréninky
Distance:
6.41 km
Time:
60:12
Average HR:
164
Maximum HR:
187
3D Rerun
Supertěžkej trénink, kombinoval dvě věci co mi nejdou - běh do kopce + náběhy do svahu. První seběh a od 5 jsem šel z klidu a stejně se mi povedlo vyrobit obrovskou chybu. Hned jsem poznal, že K7 bude těžká, tak jsem si jí chtěl pohlídat z jedinýho objeku, kterej na mapě vypadá výrazně - plochého údolíčka. Špatně jsem ale odhadl, v jaké části kruhového svahu jsem, zahlídl fake údolí a byl ztracen. měl jsem se rychleji vrátit. Na b od 1 jsem probíhal stejným místem, rozhodl jsem se si to precizně promapovat. od začátku mi tam ale nic nedávalo smysl, až jsem se našel u kamenných polí. Pak na b od K5 jsem podběhl K6, svedl mě podrost a taky jsem toho už měl dost. Těžký okruhy jsem šel na začátku, ke konci už byly lehčí.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar